オルビスプチシェイク置き換えダイエット

ケータイ変えました。
スマフォにしようかほんとに迷ったんだけど、やっぱ今回は普通ので。デモ機触った感じ、文が打ちにくいんだよね…。慣れたら大丈夫ってきくけど、もう今の打ち方が指で覚えてるわけじゃない？いまさらなおせないかなあ。
今までずっとポリシー？でデフォルトの着メロだったんだけど韓国着うたﾌﾙに変えてみたよ！ハマり具合がやばいかも？（笑）

そうだ、オルビスプチシェイクをはじめてみました！知ってるかな？
食事をダイエット食品に置き換える、「置き換えダイエット」っていうんだって。
フルーチェみたいなかんじ？でおいしいし、結構量もあるから食べた感があるんだよね。これでカロリーが低いんだからありがたいわあ(￣▽￣)

カロリー無理に抑えるだけじゃなくて、栄養手軽にとれるのがいいよね。いきなり夕飯置き換えるのはしんどいかな？って思ってまずは朝食置き換えてみたんだけど、朝栄養とってるせいか午前中も頭働くようになった！これは思わぬ副作用？（笑）